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"ウィズコロナ"でもある今年は、空気を入れ替える、風を通すことがとくに重要です。 ただし、真夏日 (30度以上)と猛暑日 (35度以上)に行うとかえって室温が上がるので、エアコンや扇風機、サーキュレーターを使って空気を循環させましょう。3030 1．日常生活での注意事項 Ⅲ熱中症を防ぐためには 空調設備（エアコン）使用のポイント ① 設定温度 温湿度計で、室温を正しく測定し、冷房使用時の室温「28℃」を目安に、適切な温度となるよう 節約できる温度設定は？ 外の気温に近い温度に設定すると、電気代を節約できます。 猛暑日（気温が35度以上）なら →30度くらいまで上げないと電気代は下がらない 気温が29度なら →28度設定でも電気代が安くなる エアコン冷房の節約テクニック7 1設定をオートにする 夏の冷房対策まとめ 暑い夏を快適に過ごす エアコン温度のマメ知識 エアコン 設定温度 夏 30度

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ただ、やっぱり足が冷たいときってあるんですよね。 とくにイヤなのは、これから寝ようと思っているとき。 そういうときに足が冷えていると、眠れないんですよ。 一番いいのは、足だけ足湯状態であったかいお湯につけることなんですけど足に着けるだけでつま先までぽかぽか！ 防寒 サポーター 勝野式 足裏温快 (左右セット) 冷え対策 冷え性 むくみ対策 血行促進 足裏あったかい 蓄熱サポーター 冷房対策 あったか素材 日本製キッズ シルク5本指 暖かい 5本指靴下 あったかい インナー 足 冷えとり靴下 と 冷え取り 先丸靴下の組み合わせです ソックス お子様の冷えとりにぴったりな2足組 足湯ソックス コットン 汗取りインナー 2足セット 送料無料 足底ボアでさらにあったかい ミズノ ルームシューズ ３色から １足の通販 By ｈappy笑店 ラクマ 足 あったかい 電気